Kas yra pirmoji pagalba?
Pirmoji pagalba – tai neatidėliotina pagalba sužalotam ar staiga susirgusiam žmogui. Ją reikia tepti kuo greičiau po nelaimingo atsitikimo arba staiga susirgus. Verta žinoti, kad pagalba, suteikta iki greitosios medicinos pagalbos atvykstant į nelaimės vietą, gali išgelbėti nukentėjusiojo sveikatą ir net gyvybę.
Pagrindiniai pirmosios pagalbos principai
Pagrindinis pirmosios pagalbos principas – pasirūpinti nukentėjusiojo, savo ir kitų šalia esančių žmonių saugumu. Reikėtų atidžiai įvertinti situaciją ir pašalinti visus pavojus. Svarbu užtikrinti vietą, kurioje bus suteikta pagalba. Pirmenybė teikiama nukentėjusiojo gyvybės apsaugai, skausmo malšinimui ir sveikatos pablogėjimo prevencijai.
Pirmiausia reikia įsitikinti, kad aplinkiniai yra saugūs, ir įvertinti aukos reakciją (pvz., švelniai kratyti pečius ir paklausti, ar viskas gerai ir kas vyksta). Jeigu nukentėjęs asmuo reaguoja, reikia įvertinti jo būklę ir gauti informaciją apie nusiskundimus. Iškilus poreikiui, kvieskite medicinos pagalbą. Esant situacijai, kai nukentėjusysis yra be sąmonės, būtina atverti kvėpavimo takus (viena ranka uždedama ant nukentėjusiojo kaktos, ją šiek tiek pakreipdama atgal, kita ranka ištiesiamas žandikaulis). Kitas žingsnis – pasilenkti virš aukos ir pajusti, kaip kvėpuoja. Tai galima padaryti trimis būdais – matant (judesiai krūtinėje), lytėjimu (oro judėjimas ant skruosto) ir klausos (kvėpavimo garsai). Tokiam vertinimui reikėtų skirti apie 10 sekundžių.Kai kvėpavimas normalus, paguldykite nukentėjusįjį į saugią padėtį ir laukite pagalbos (reguliariai tikrinkite, ar taisyklingas kvėpavimas). Verta prisiminti, kad teisingas kvėpavimas prasideda nuo 2 įkvėpimų kas 10 sekundžių.
Jei auka nekvėpuoja, pradėkite CPR. Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra paremti savo veiklą. Kitas pašalinis asmuo turėtų paskambinti greitosios pagalbos tarnyboms ir pasiimti nešiojamąjį defibriliatorių. Gaivinimas susideda iš krūtinės suspaudimo 5–6 cm gylyje, 100 kartų per minutę dažniu (30 paspaudimų serija). Rankas reikia suglausti ir padėti 1/3 krūtinkaulio aukščio, rankas ištiesti statmenai sužaloto asmens krūtinei. Po suspaudimų atliekami du gelbėjantys įkvėpimai (viena ranka suspaudžia nukentėjusiojo nosies sparnus, kita ranka traukia smakrą žemyn, atlikus įprastą įkvėpimą, nukentėjusiojo burna uždengiama burna ir 1 sekundę pučiamas oras). Tada atnaujinkite krūtinės ląstos suspaudimus 30:2 seka. Gaivinimas atliekamas tol, kol atvyksta greitoji pagalba, nukentėjusysis atgauna sąmonę ir sugrįš į normalų kvėpavimą arba kol ligonis netenka jėgų.
Pirmoji pagalba ir teisinės taisyklės
Lenkijos teisiniai reguliavimai nurodo, kad kiekvienas situacijos, keliančios grėsmę kito žmogaus sveikatai ar gyvybei, liudytojas turi nedelsdamas imtis gelbėjimo priemonių. Pagalbos nesuteikimas siejamas su laisvės atėmimu iki 3 metų (išskyrus aplinkybes, kai vienam ar kitiems asmenims grėstų rimtas sveikatos sutrikdymas ar gyvybės atėmimas). Darbovietės atveju darbdavys privalo aprūpinti būtinus išteklius pirmajai pagalbai, evakuacijai ar gaisro gesinimui. Darbdavys turėtų paskirti darbuotojus, kurie bus įpareigoti atlikti šią veiklą. Todėl verta siųsti savo darbuotojus į pirmosios pagalbos kursą, kurio dėka jie įgis reikiamų šios srities žinių ir išmoks teoriškai bei praktiškai veikti minėtose situacijose.
Pirmosios pagalbos kursai – verta ar ne?
Daugeliui žmonių pirmosios pagalbos laikas yra labai įtemptas. Šis stresas dažnai neleidžia greitai ir adekvačiai veikti konkrečioje situacijoje. Kaip susidoroti su tokia padėtimi? Geriausias pasirinkimas yra pirmosios pagalbos kursai. Tokie mokymai aprūpina mokinius atitinkamais „įrankiais“, kurių dėka jie žino, kaip elgtis. Tokios žinios leidžia išlikti ramiems, pasitikintiems savimi ir drąsiems imantis veiksmų. Pirmosios pagalbos kursai gali būti individualūs arba žmonių grupėje. Svarbu, kad pirmosios pagalbos mokymai būtų atlikti profesionaliai. Užsiėmimai turėtų apimti ne tik teorines žinias, bet labiausiai praktiką. Teorinėje dalyje turėtų būti:
- kelti teisinius klausimus tam tikroje srityje,
- yra informacija apie pagalbos numerius ir apie teisingą skubios pagalbos tarnybų pranešimą,
- įtrauktos sužeistųjų evakuacijos taisyklės
- pateikti tinkamą avarijos vietos apsaugą,
- apima tinkamo elgesio taisykles, kai: apsirengimas įvairiais kūno sužalojimais (pvz., lūžiai, nudegimai, galvos traumos) ir grėsmė gyvybei bei sveikatai (pvz., užspringimas, epilepsija),
- įtraukti sužeistųjų gyvybinių funkcijų tikrinimo taisykles,
- apsvarstykite kardiopulmoninio gaivinimo suaugusiems, o vaikams – širdies masažo ir dirbtinio kvėpavimo principus.
Gero mokymo pagrindas yra teorijos pritaikymas praktikoje. Praktinė tokio kurso dalis turėtų apimti:
- aukų evakuacijos organizavimas,
- širdies ir plaučių gaivinimas,
- tinkamos nukentėjusio asmens padėties saugioje padėtyje principai,
- padėti įvairiose situacijose (pvz., eismo įvykiai, elektros smūgis, skendimas, alpimas ir kt.).
Pirmosios pagalbos kursus, kuriuose gausu teorijos ir praktikos, siūlo KURSO, turintis padalinius daugelyje Lenkijos miestų. Verta atkreipti dėmesį į KURSO siūlomą individualią kursų programą. Mokymai iš mūsų pasiūlymai gali būti pritaikytas pagal individualius kliento poreikius. Dėl to kursas gali būti praturtintas temomis, įskaitant konkrečias konkrečios darbo vietos sąlygas.